Withings Health Mate
Die Withings-Körperwaage ist ein offiziell lizensiertes Zubehör für Deine Apple-Geräte und für das Zusammenspiel mit Apple Health optimiert. Du findest die dazugehörige App im App Store für Apple Watch und iPhone. Sobald Du Withings Health Mate auf beiden Geräten installiert hast, bietet es Dir eine Synchronisierungs-Option und synchronisiert sich automatisch.. Du kannst dann auf der Apple Watch jederzeit Deinen Fortschritt verfolgen und Dir praktische Fitnesstipps geben lassen.
Bei jedem Wiegen teilt die Waage per WLAN oder Bluetooth die Daten automatisch mit Deinem iPhone. Basierend auf Deinem Ergebnis beurteilt die „Health Mate“-App Dein Fitnessniveau und bietet Hilfe an, falls Du Deine körperliche Fitness verbessern willst. Auch andere Gesundheitsdaten von der Apple Watch werden importiert und für die Analyse berücksichtigt – etwa die tägliche Schrittzahl und durchschnittliche Herzfrequenz.
Renpho Health
Passend zu den Körperfettwaagen der Firma Renpho gibt es ebenfalls eine hauseigene App, die Daten zwischen Deinen Apple-Geräten synchronisiert. Dafür musst Du die App auf beiden Geräten installiert haben, damit die Messwerte von Deiner Waage übermittelt werden. Wenn Du zusätzliche Informationen haben möchtest, kannst Du die Ergebnisse an Apple Health übermitteln lassen. Die Renpho-App liefert Informationen über BMI, Körperfett- und Wasseranteil, Muskelmasse und vieles mehr. Zusammen zeichnen die Daten ein grobes Bild Deiner körperlichen Fitness.
Apple Health
Von Apple selbst gibt es ebenfalls eine Gesundheits-App, die bereits erwähnte Apple Health. Als Schnittstelle für Gesundheitsdaten interagiert Apple Health mit diversen Waagen-Apps für die Apple Watch, aber auch direkt mit verbundenen Messgeräten. Denn viele Hersteller liefern keine eigene Waagen-App, sodass sich ihre Geräte per Bluetooth mit Apple Health verbinden lassen.
Auf diese Weise hast Du einen zusätzlichen Faktor auf dem Schirm, ohne eine komplett neue Anwendung installieren zu müssen. Immerhin misst Apple Health zwischen Apple Watch und iPhone diverse Gesundheitsdaten – auch die Synchronisierung funktioniert erwartungsgemäß gut.
Fitbit-App
Eine nützliche App für Dein iPhone ist „Fitbit“ von Google, die einen ähnlich hohen qualitativen Anspruch hat wie Apple Health. Die Anwendung kann Deine Herzfrequenz protokollieren, Schritte zählen, Fitnessziele festlegen und Dein Gewicht verfolgen.
Wenn Du bereit bist, einen monatlichen Beitrag zu zahlen, hast Du Zugriff auf Premiumfunktionen wie gezielte Kurse für Deine Bedürfnisse. Eine kleine Hürde gibt es leider bei der Verbindung mit der Apple Watch. Du musst Deine Fitbit-App mit Apple Health synchronisieren, das die Daten der Apple Watch speichert, um alles im Blick zu haben.
Benutzt Du eine Smartwatch als Fitness-Assistent? Empfindest Du die Überwachung Deiner Vitalfunktionen als hilfreich oder hinderlich? Schreib es uns in die Kommentare.
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